อาหารต้านฝุ่น PM 2.5

อาหาร 5 อย่างที่ควรกินในช่วงที่ฝุ่นเยอะ ! (ที่หาทานได้จากในเกาหลี)

ปกติเมื่อเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนฤดูเมื่อไหร่ สภาพอากาศก็มักจะไม่ดีตามไปด้วย อากาศในเกาหลีช่วงนี้ที่ก็อาจจะมีฝุ่นละองลงจัดเป็นพิเศษ ฝุ่นละอองที่มองไม่เห็นเหล่านี้ก็อาจทำให้เราละเลยต่อสุขภาพ และหากละเลยโดยการอยู่ข้างนอกเป็นเวลานาน หรือไม่มีการใส่หน้ากากที่มิดชิด ก็อาจจะทำให้รู้สึกระคายเคือง, โรคผิวหนัง และนำไปสู่โรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดือนหายใจได้ วันนี้ทีมงานจะไปเกาหลีจะมาแนะนำอาหารที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายสารพิษ สร้างภูมิคุ้มกันในช่วงที่ฝุ่นละออง PM2.5 ลงจัดในเกาหลีช่วงนี้ 1. น้ำสะอาด น้ำดื่มเป็นสิ่งที่หาได้ง่ายที่สุด และเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุดอย่างหนึ่งในการช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกาย และช่วยในเรื่องของการขับถ่าย เมื่อดื่มน้ำมากขึ้นก็จะช่วยให้ตามเยื่อบุต่างๆของอวัยวะภายในร่างกายมีความชุ่มชื้น อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของระบบหายใจ เปรียบเสมือนตัวกรองดีๆ ที่ทำหน้าที่กรองสิ่งต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย 2. ชาเขียว ชาเขียวจะมีสารที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย โดยเฉพาะสารแทนนิน (Tanin) ที่ช่วยยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็ก...
เทรนด์เกาหลี ตื่นเช้า miracle morning

“Miracle Morning” เทรนด์ใหม่คนเกาหลี เปลี่ยนชีวิตที่น่าเบื่อช่วงโควิด

"Miracle Morning" (미라클 모닝 - มีราคึลโมนิ่ง) คำศัพท์ใหม่ที่กำลังเป็นเทรนด์ในเกาหลี ที่หมายถึง การตื่นขึ้นมาทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ เช่น อ่านหนังสือ, ออกกำลังกาย หรือดูแลตัวเองด้วยวิธีต่างๆ ซึ่งฟังดูแล้วก็อาจจะไม่ต่างกับการตั้งเป้าหมายตื่นเช้าเสียเท่าไหร่ แต่เมื่อกิจกรรม "Miracle Morning" นี้ กลับกลายมาเป็นเทรนด์ให้ชาวเกาหลีทุกคนหันมาตื่นเช้าอีกครั้ง เมื่อทุกคนมีความต้องการเอาชนะ "โควิด-19" ในช่วงตลอด 1 ปีที่ผ่านมา การจำกัดการทำกิจกรรมเนื่องด้วยมาตรการโควิด-19...
หิมะตกหนัก เกาหลี 18

(18 ม.ค.) เช้าจันทร์นี้ หิมะเตรียมถล่มเกาหลีอีกครั้ง

(วันนี้ 17 มกราคม) กรมอุตุนิยมวิทยาเกาหลีรายงานสภาพอากาศว่า ในช่วงค่ำของวันอาทิตย์ที่ 17 มกราคม จนถึงเช้าของวันจันทร์ที่ 18 มกราคม อาจมีหิมะตกหนักในบริเวณกรุงโซลและปริณฑล, จังหวัดคังวอน, แถบชุงชอง, ชอนบุก, แถบชอนนัมตอนเหนือ, คยองบุก, และคยองนัมฝั่งตะวันตก จะมีหิมะตกหนักครอบคลุมในบริเวณดังกล่าวในปริมาณมาก https://youtu.be/uwGcYIZ-NYs ทั้งนี้หิมะที่ตกหนักมาจากอิทธิพลของความกดอากาศจากตอนเหนือ พัดผ่านเข้ามาในคาบสมุทรเกาหลีตั้งแต่ช่วงเวลา 15:00 น. ตามเวลาท้องถิ่น โดยพื้นที่บางส่วนอาจมีหิมะตกตั้งแต่เวลา 18:00...
เกาหลีใต้ ปิดสกีรีสอร์ท โควิด 19

เกาหลีปรับแผนรับมือโควิด สั่งปิดสกีรีสอร์ท จุดชมแสงแรกปีใหม่

(วันนี้ - 22 ธันวาคม) หลังจากที่เกาหลีใต้มีมาตรการในการยกระดับมาตรการควบคุมโรคโควิด-19 เป็นระดับ 2.5 ในกรุงโซลและปริมณฑลเพื่อลดการกระจายของเชื้อโควิด-19 ภายในประเทศ​ โดยล่าสุดมีจำนวนผู้ติดเชื้อรายใหม่ เพิ่มขึ้น 869 รายทั่วประเทศ (อ้างอิงข้อมูลวันที่ 22 ธันวาคม) ล่าสุดในการแถลงข่าวของทางการได้ออกกมาตรการเข้มพิเศษในช่วงสิ้นปีดังนี้ ห้ามรวมตัวมากกว่า 5 คนขึ้นไปในร้านอาหาร ทั้งนี้จะไม่สามารถจองร้านอาหารที่มีจำนวนคนมากกว่า 5 คนขึ้นไปได้ รวมไปถึงปฏิเสธการเข้ากรณีเข้ามามากกว่า 5 คน...
พายุไต้ฝุ่น เกาหลี สิงหาคม Bavi

(26 ส.ค.) เตือนพายุไต้ฝุ่นหมายเลข 8 “BAVI” คืนนี้ ! กรมอุตุเตือนลมแรง ฝนตกหนัก

กรมอุตุนิยมวิทยาของเกาหลีใต้ ได้ออกประกาศพายุไต้ฝุ่นประจำฤดูกาลหมายเลข 8 พายุไต้ฝุ่น “BAVI” ที่กำลังเคลื่อนตัวมาทางตอนบนของเกาหลี เวลา 11.00 น. ของวันที่ 26 สิงหาคม พายุไต้ฝุ่นกำลังเคลื่อนที่ไปยังบริเวณเกาะเจจู ความเร็วประมาณ 19 กิโลเมตรต่อชั่วโมง และจะเคลื่อนที่เข้าใกล้คาบสมุทรเกาหลี ในช่วงเวลาประมาณ 20.00 น. ที่บริเวณเกาะฮึกซานโด (Heuksando) และพัดผ่านกรุงโซลในเช้าวันที่ 27 สิงหาคม...

[กพท.​ ฉบับใหม่] เริ่ม 22 มี.ค. ก่อนกลับไทย ตรวจสุขภาพ “Fit to Fly” ลงทะเบียนผ่านฟอร์มก่อนเดินทาง 72 ชั่วโมง

หลังจากที่ประกาศจาก สำนักงานการบินพลเรือนแห่งประเทศไทย (กพท.) ได้มีการแจ้งกับผู้โดยสารที่ประสงค์เดินทางกลับจากเกาหลีใต้ไปยังประเทศไทย จะต้องมีใบรับรองแพทย์ที่มีผลการตรวจ COVID-19 ล่าสุดทางเฟซบุ๊กเพจของสถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงโซล Royal Thai Embassy, Seoul ได้แจ้งประกาศสำหรับคนที่เดินทางไปยังประเทศไทย ฉบับใหม่ 18 มีนาคม 2563 โดยมีรายละเอียดดังนี้ คนไทยในเกาหลีใต้ที่ประสงค์จะเดินทางกลับไทยจะต้องเตรียมการอย่างไร เพื่อให้สามารถเดินทางกลับได้อย่างปลอดภัย และสอดคล้องตามประกาศของสำนักงานการบินพลเรือนแห่งประเทศไทย (กพท.) Link สำหรับลงทะเบียนผ่านระบบ Google Form: https://forms.gle/ZCSKgB6wHfSdPY6j8 Link รายชื่อสถานพยาบาลในกรุงโซลที่สามารถออกใบรับรองแพทย์...
ตรวจโควิด ก่อนกลับไทย จากเกาหลี

[รีวิวละเอียด] ตรวจ COVID-19 ก่อนขึ้นเครื่อง ใครอยู่เกาหลีจะกลับไทยต้องอ่าน!

ตามประกาศของกพท.​ ฉบับใหม่ (วันที่ 18 มีนาคม 2563) ผู้โดยสารที่เดินทางจากเกาหลีกลับไทย หลังวันที่ 21 มีนาคม เป็นต้นไป กรุณาอ่านรายละเอียดจากบทความนี้  เริ่ม 22 มี.ค. ก่อนกลับไทย ตรวจสุขภาพ "Fit to Fly" ลงทะเบียนผ่านฟอร์มก่อนเดินทาง 72 ชั่วโมง รายละเอียดตามประกาศฉบับเดิม (วันที่...
สถานการณ์​ โควิด เกาหลีใต้

หญิงวัย 78 ปี ปกปิดข้อมูลกับโรงพยาบาล สรุปผลเป็น “โควิด-19”

คนไข้วัย 78 ปี ปกปิดภูมิลำเนาของตัวเองว่ามาจากเมือง “แดกู” ซึ่งเป็นที่ระบาดของโรคโควิด-19 อย่างหนักในเกาหลีใต้ จากแพทย์ทำให้ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยอินเจโซลเบ็ค (Inje University Seoul Paik Hostital) เร่งตรวจสอบข้อมูลจากกล้องวงจรปิดและปิดการใช้งานอาคารในโรงพยาบาลบางส่วน เมื่อวันที่ 3 มีนาคม ที่ผ่านมาผู้ป่วยเป็นหญิงวัย 78 ปี มาโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยฯ ด้วยอาการปวดท้อง และมีอาการอาเจียน โดยเมื่อเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลได้แจ้งกับทางโรงพยาบาลว่าตนอาศัยอยู่ในกรุงโซล...

เกาหลีพบโรงงานกำจัดขยะ ฉาบฉวยจำหน่ายหน้ากากไม่ได้มาตรฐานให้ร้านขายยา

จากรายงานของสำนักข่าว SBS เกาหลีพบว่าในโรงกำจัดขยะแห่งหนึ่งในเมือง จินชอน (Jincheon) จังหวัดชุงชองตอนเหนือ พบว่ามีหน้ากากอนามัยอยู่เป็นจำนวนมาก ตรวจสอบเพิ่มเติมพบว่าเป็นหน้ากากอนามัยที่ไม่ได้มาตรฐานตรงตามกรมอาหารและยา โดยนาย A เจ้าของโรงงานกำจัดขยะได้เผยว่าได้มีการกวาดซื้อหน้ากากทีไม่ได้มาตรฐานเหล่านี้และจำหน่ายให้กับร้านขายยาใกล้เคียง จากการเข้าตรวจสอบพบหน้ากากกว่า 8,000 ชิ้น นาย A ได้ติดต่อซื้อหน้ากากที่ไม่ได้มาตรฐานในราคากิโลกรัมละ 250 วอน (ประมาณ 7 บาท) มาตั้งแต่เดือนธันวาคมที่ผ่านมา โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อต้องการมาใช้ในการรีไซเคิล แต่ในช่วงวิกฤติที่หน้ากากอนามัยขาดตลาด จึงได้ฉาบฉวยในการจำหน่ายหน้ากากที่ไร้มาตรฐานนี้ให้กับร้านขายยาแห่งหนึ่งในเมืองจินชอน จากการสืบสวนของตำรวจต่อมาพบว่าพนักงานร้านขายยานั้นเป็นภรรยาของนาย...

ญี่ปุ่น สั่งกักนักท่องเที่ยวจากเกาหลี-จีน 14 วัน ป้องกันไวรัสโคโรน่า

นายกรัฐมนตรีญี่ปุ่น อาเบะ ชินโซ ออกมาตรการในการกักกันนักท่องเที่ยวที่เดินทางมาจากประเทศเกาหลีใต้ และประเทศจีนเป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์ เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 (COVID-19) ในประเทศญี่ปุ่น นายกรัฐมาตรี อาเบะ ได้กล่าวในที่ประชุมเมื่อวันที่ 5 มีนาคมที่ผ่านมาว่า “นักท่องเที่ยวที่เดินทางมาจากประเทศเกาหลีและประเทศจีนจะต้องอยู่ในพื้นที่ที่กำหนดเป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์ และขอความร่วมมือไม่ให้ใช้บริการขนส่งสาธารณะ” โดยจะมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 9 มีนาคม เวลา 00:00 น....

บทความแนะนำ